性爱、亲吻为什么如斯主要：辅助咱们中途夭折

性交进程会开释出一连串激素，激发愉悦感、幸福感和密切感。

　　性生活频仍的老人呈现聪慧的可能性更低。一项研究指出，法则的性爱运动能够辅助咱们长出新的脑细胞。图为聪慧病人的脑部扫描。

接吻会在大脑中激发多种反应，开释出下降压力、舒缓情感的化学物资。

　　新浪科技讯 北京时间12月30日消息，据国外媒体报道，不管你是把它叫做上床、性交、还是做爱，咱们都知道，钻到被子下面之后会发生些什么。但是，性交究竟会对咱们的大脑和身材发生怎样的影响呢？假如咱们在一夜欢愉之后惨遭拒绝，又为何会如此心痛呢？

　　科学家发现，性交进程会开释出一连串激素，激发愉悦感、幸福感和密切感。大量研究表现，从辅助预防心脏病和骨质疏松症，到延缓聪慧和改善心情，性交对咱们的身材安康有诸多益处。本文将详细说明性爱为何能辅助咱们延年益寿，以及为何求欢被拒会令咱们心痛不已。

　　爱为何令人心痛

　　与性爱有关的一种关键激素名为催产素，又名“拥抱激素”。这种激素会下降咱们的防御才能，让咱们更轻易信任他人。斯拜尔·利物浦医院（Spire Liverpool Hospital）的阿伦·戈什（Arun Ghosh）大夫说道，他是一名性安康方面的专家。

　　这种激素也是提升密切感的关键，由于它能够进步人与人之间的共鸣水平。女性排泄的催产素比男性更多，虽然目前还不清晰为什么会这样，这意味着女性更轻易下降警惕，在性爱之后爱上对方。

　　但问题是，咱们的身材无奈区分咱们和交欢的对象究竟是一夜欢愉、还是准备白头偕老，无论是哪种情况，身材都会排泄催产素。所以虽然催产素会让你和毕生挚爱之间变得愈加密切，但它也会让你在一夜情停止之后觉得极为痛苦。

　　而男性则不同，他们感遭到的不是密切感的提升，而是简单的开心而已。“问题是，当男性热潮时，开释的主要激素是多巴胺。这是一种令人觉得愉悦的激素，而且它的大量排泄会令人上瘾。”这也是为什么许多男人会对做爱上瘾的起因。

　　热潮之后，咱们的身材会排泄一种名为催产素的激素，让咱们更轻易信赖他人、彼此愈加亲近，但它也会让你在一夜情停止之后觉得极为痛苦。

　　延缓聪慧

　　咱们的大脑会随着衰老而变得迟缓，许多人都清晰这一点。事实上，到35岁的时候，咱们每天会损失多达7000个脑细胞，这会下降咱们的阅读才能。

　　不过，据美国普林斯顿大学的科学家称，法则的性爱运动能够辅助咱们长出新的脑细胞。并且，你享受的性爱越多，长出的脑细胞似乎也就越多。在动物身上执行的研究结果表现，性交会促进脑部海马体中的脑细胞生长，而这一部分掌管了咱们的记忆和学习才能。压力、懊丧等因素会使海马体萎缩，而运动、性交的效果则刚好相反。

　　此外，性交的确能保护咱们的脑细胞，防止功能衰退。“有证据表现，性生活频仍的老人呈现聪慧的可能性更低，可能有多种起因导致这一现象。”戈什大夫说道。性爱会使更多血液流向大脑，因而进步了大脑中的氧气含量。

　　“核磁共振扫描表现，热潮时，大脑中的神经元比平常愈加活泼，需氧量也更多。”罗格斯大学的心理学教授、性和神经科学领域的顶尖专家巴利·科米萨卢克（Barry Komisaruk）说道。

　　“神经元越活泼，它们从血液中提取的氧气也就越多。因而，更多含氧量丰富的血液将被输送至这一区域，带来更多的养料供应。”

　　戈什大夫指出，就像促进脑细胞生长一样，性爱也能使女性的头脑变得愈加灵敏。这是由于性爱进程中大量排泄的一些性激素——尤其是睾酮——能够进步专注程度、缩短反应时间。

　　戈什大夫指出，假如你遭到失眠的困扰，最好去做爱，而不是吃安眠药。对男性来说，微弱的热潮相当于打针了2至3毫升安宁。

　　热吻会发生更美妙的性爱

　　唇部分布着丰富的神经末梢，数量多达指尖的100倍。因而，接吻会在大脑中激发多种反应，开释出下降压力、舒缓情感的化学物资。

　　“假如你在性交前与对方接吻，性爱体验将愈加美妙。”戈什博士说道。接吻会增加与愉悦感有关的激素排泄，并让你更轻易接受接下来将要发生的事件。“这也是为什么源自爱情的性爱比一夜情愈加美好的起因。并且，多巴胺中含有的内啡肽（一种能带来快感和愉悦感的物资）对女性来说显得特别重要。”

　　戈什大夫指出，假如你遭到失眠的困扰，最好去做爱，而不是吃安眠药。对男性来说，微弱的热潮相当于打针了2至3毫升安宁。

　　天然止痛药

　　科米萨卢克教授表现，热潮（不是性爱）能够阻挡痛苦悲伤信号的传递。在实验室动物和人类身上执行的实验表现，热潮能够抑制脊髓开释痛苦悲伤神经递质，使其无奈到达脑部神经元，也将无奈发生痛苦悲伤反应。热潮还能大大进步人体对痛苦悲伤的耐受才能，相当于平常用来镇痛的吗啡剂量的三倍。

性爱能增加雌激素的排泄，并因而加强骨质。

　　精力的力量

　　许多与性安康有关的研究都在关注性爱对精力的影响。

　　但专家表现，对大多数人——尤其是女性来说，精力在到达热潮的进程中扮演着至关重要的作用。在性接触中，男性大脑通常更关注肉体上的刺激，而要唤起女性的性欲，则需要使其抓紧、减少焦虑感。

　　扫描表现，在性交期间，女性大脑中负责处理恐惧、焦虑等情感的区域会变得越来越抓紧，并在热潮时达到顶峰，几乎完全“关闭”。

　　诺丁汉大学的研究人员发现，在五十几岁时还能保持法则的性生活的男性罹患前列腺癌的可能性更低。（图为显微镜下的前列腺癌细胞）。

　　快乐灵药

　　“大脑中有一处与发生愉悦感有关的著名回路，名叫大脑边缘系统。它位于大脑深处。当咱们得到奖赏时，这一区域会变得愈加活泼。此外，性交、毒品、赌博等也能使其变得活泼，基本上就是咱们喜欢干的任何事件。”加州大学洛杉矶分校的神经学教授、脑成像专家保罗·汤普森（Paul Thompson）说道。

　　“这些运动会增加流向大脑的血液，使更多神经元变得活泼，激发更多大脑运动。”“这一位于大脑深处的脑回路主要是靠多巴胺运作的。任何使咱们觉得愉悦的事物都会促使脑细胞排泄更多的多巴胺，然后反过来使脑细胞变得愈加活泼。”

　　“毫无疑问，性交不仅有着生理上的好处，还会为精力和社会也带来益处。”戈什大夫说道。“性交期间排泄的内啡肽能够缓解懊丧情感，使思路变得愈加清晰。”“其中一种内啡肽名为血清素，又名‘快乐激素'，能够让人觉得极度的快乐。人们在心情低落的时候常说，自己最不想做的事件就是做爱了。但假如你有机会的话，还是应该试试看。”

　　“就算你事后感觉很难过，也没什么好担心的。在性爱过后哭泣是很正常的事件。这是由于一系列内啡肽综合起来，加强了你的情感。”

　　睡得更香

　　戈什大夫指出，假如你遭到失眠的困扰，最好去做爱，而不是吃安眠药。“事实上，晚上做爱比早上更好，由于身材希望事后能够好好抓紧，而不是起床上班。”“在一天停止时来一场性爱，你能收获更多由开释压力带来的好处。对男性来说，微弱的热潮相当于打针了2至3毫升安宁。“这正是为什么许多男人事后倒头就睡的起因——这确实是有生物学上的说明的。”

　　测试目力的好方法

　　戈什大夫表现，性爱能抓紧你的肌肉，缓解脖颈紧张，甚至还能告诉你是否需要佩戴眼镜。“我有病人抱怨说，在做爱之后目力变得很差。起因是，就像身材其它地方的肌肉一样，眼部肌肉也会抓紧下来，发挥出它们的真实水平，而不是像平常那样，处于收缩或眯缝着眼的状态。”所以假如你在做爱之后感觉目力模糊的话，最好去做一次目力测验。

　　预防心脏病

　　性爱对心脏具有保护作用。贝尔法斯特女王大学的一项研究发现，一周做爱三次，心脏病或中风发生的几率将下降一半。

　　另一项在以色列执行的研究发现，与不享受性爱进程、或没有经历热潮的女性相比，一周经历两次热潮的女性心脏病发生的几率要低30%。

　　性爱与关系治疗师莉莎·特纳博士（Lisa Turner）表现：“有一种理论认为，难以热潮的女性更轻易觉得懊丧，而懊丧与更高的心脏病发生几率有关。”“此外，在性爱进程中排泄的内啡肽能中和体内的压力激素，后者亦与心脏病发生有关。”

　　那么，“做爱激发心脏病”这一说法该怎么说明呢？

　　“这种事件发生的概率其实很低，在所有殒命病例中，它占的比例连1%都不到。”伦敦桥医院（London Bridge Hospital）的心脏病顾问大夫、性建议协会（Sexual Advice Association）主席格雷汉姆·杰克森（Graham Jackson）说道。

　　不过，假如你年过50、体量过重、身材欠佳，做爱就对你的心脏具有一定的危险了。但不仅是做爱，你只要突然执行任何形式的剧烈运动，都会遭遇这一危险。”

　　“真正增加心脏病危险的其实是婚外情，这一点已经在三项大规模研究中得到了证明。”“事实上，在性交进程中由心脏激发的殒命案例中，婚外情占了75%，其中90%的死者为老年男性。科学家认为，高脂肪食物、饮酒、加上剧烈运动（对象往往为年轻人士），更轻易激发心脏病发生。”

　　加强骨质

　　美国的一项研究发现，在更年期女性中，每周都有性生活的女性的雌激素水平是其他人的两倍。这一激素对骨安康具有保护作用。更年期之后，女性体内若缺乏雌激素，轻易呈现骨质疏松。

　　“法则的性生活能够增加雌激素排泄。”英国皇家妇产科学院的彼得·伯温·辛普金斯博士（Peter Bowen-Simpkins）说道。

　　加强生育才能

　　“经常有人问我，阴茎长度是否会影响生育才能。好消息是，没有影响。”戈什大夫说道。但性生活的次数却是很重要的。你做爱的次数越多，你的精子质量也就越好。“假如你想要宝宝的话，精子就必须越新鲜越好，而不是在前列腺里待了三四天。”他补充道。

　　推迟前列腺癌

　　诺丁汉大学的研究人员发现，在五十几岁时还能保持法则的性生活的男性罹患前列腺癌的可能性更低。“起因可能是，这部分男性能够频仍地清空自己的前列腺。”戈什大夫说道。“研究发现，修道士患前列腺癌的几率更高。”

　　帮你戒烟

　　要想帮你的男人戒烟，有一个很简单的方法——你只需要提醒他，抽烟会使阴茎变短，还会引起阳痿。

　　布里斯托皇家医院（Bristol Royal Infirmary）的泌尿科顾问外科大夫拉杰·波萨德（Raj Persad）指出，良好的血液流动是勃起的关键，抽烟则会减少流向阴茎海绵体的血液流量。

　　“这会导致阴茎缺乏氧气供应，脆弱的细胞也就因而殒命了。然后它们会纤维化，形成疤痕构造。与安康的构造相比，疤痕构造缺乏弹性，难以在勃起时扩张开来。

　　抽烟也是激发勃起障碍的重要起因之一，由于它会使动脉硬化，阻碍血液流动。一项针对7000名中国男性的研究发现，每天抽烟的数量越多，发生阳痿的可能性也就越大。

　　预防失禁

　　英国皇家妇产科学院的发言人吉里恩·温哈根博士（Gillian Vanhegan）表现，假如一名女性在做爱时比较活泼，她的盆底肌肉（遏制尿液流动的肌肉）将得到很好的锻炼，减少尿液漏出和失禁，并下降老年失禁和脱垂的危险，这两种情况都是老年人的常见安康问题。“生了孩子之后，许多女性就没有时间做复杂的盆底肌肉运动了，因而性爱便为她们提供了天然的锻炼机会。”

　　要么做，要么做不成

　　“就像抽烟或糖尿病一样，假如流向阴茎的血液流量不足，迟早会有部分构造殒命。”波萨德说道。

　　一项芬兰的研究证实，性生活次数少于一周一次的男性呈现勃起障碍的可能性是一周至少做爱一次的男性的两倍。该研究调查了1000名年龄处于55岁和75岁之间的男性，发现一周做爱至少三次能将呈现勃起障碍的几率下降四倍。

　　杰克森大夫补充道，你没有理由不在年老时享受完美的性爱。“咱们有一些80多岁还在服用伟哥的病人。研究表现，法则的性生活能够延年益寿——由于它也算是一种锻炼吧。”　“有一种错误观念认为，一旦你过了65岁，就过了享受性爱的年龄了，这完全是胡说八道。”(叶子)

转载自:https://tech.sina.com.cn/d/f/2015-12-30/doc-ifxmxxsr4025023.shtml

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